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2015年10月30日 (金)

★認知症予防講座:西新井まで歩こう♪ご報告★

こんにちはsun

2015年もあと2ヶ月となりましたdiamond
早いですねぇ♪
今回は、お得なクーポン情報
大好評認知症予防講座お散歩編の様子を掲載いたします。
まず、こちら↓

今年最後のクーポンキャンペーンです。

1511kupon2


ご予約頂いた方のみ、販売できまして
在庫が無くなり次第販売終了となります!!
このチャンスをお見逃しなく!!!

次は、認知症予防講座の生徒さんと
お散歩(脳に酸素を送る歩行方法で!!)編のご報告です。
梅島教室をスタートし、ベルモント公園を通って環七方面に進み
西新井の駅まで行き、イオンをぐるっと回って
線路沿いに梅島方面へ向かう途中に公園があり、
そこでお茶休憩をした時の写真です。
35分くらい歩きっぱなしでしたが、全然疲れていない生徒さんを見て
スタッフはホッといたしました。
その時の様子をご覧ください↓
Dsc_0069 Dsc_0067いつの間にかブランコに乗っていたTさんです(^O^)








Dsc_0065腕は90度に曲げて、元気よく前後に動かす⇒
かかとから着地し⇒つま先でけり上げるように
⇒大きい歩幅で走行するのがコツです。
基本に忠実なMさんでした♪
教室に戻ってくる時間も早く戻れて大成功でした。
お天気も良く、楽しい時間でしたね。





今回は試験的にスタッフでコースを決めてしまいましたので、
テキストにもあるように、今度は皆さんで一緒にコースを決めて歩きに行きましょうnote

次回は11/12に開催です。
次回の課題もお楽しみにしていてくださいね。

M

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